Kraftraum

Unser Ruderclub besitzt auf dem Clubgelände einen eigenen kleinen Kraftraum.

Speziell in den Wintermonaten ist das Rudern auf dem Neckar oft nicht möglich. Damit  auch in dieser Zeit die Gelegenheit besteht sich fit zu halten bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit, mit vielseitigen Geräten den Muskelaufbau- und Erhalt zu trainieren.

In dem Raum befinden sich auch einige Ruderergometer, welche annähernd die gleiche Muskulatur wie beim richtigen Rudern beanspruchen.

Jährlich veranstaltet der Ruderclub Neptun auch den mittlerweile sehr stark frequentierten "Ergo-Cup".  Teilnehmer von vielen Ruder- und Sportvereinen messen sich in der Mosbacher Jahnhalle an den Ergometern, die visuell zusammengeschaltet ein spannendes Rennen bieten. Preise und Kulinarische Köstlichkeiten inbegriffen.

Mitglieder können den Kraftraum nach einer intensiven Einweisung durch den Sportwart selbständig täglich von 08.00 - 22.00 Uhr nutzen.
Eine Einweisung ist üblicherweise notwendig um richtig mit den Geräten umgehen zu können und um Verletzungen zu vermeiden.
Zu beachten sind auch die Regeln zur Kraftraumnutzung